March 11th, 2015

санта

Сон голышом улучшает здоровье и помогает похудеть

100315_212735_21962_2
| Фото: Thinkstock11.03 04:27

Ученые уверяют, что спать голышом очень полезно для тела и организма.

Специалисты отмечают, что избавляясь от одежды в темное время суток, у человека улучшается циркуляция крови. Когда человек засыпает, температура его тела должна уменьшаться. Только так наш сон будет крепким и здоровым. А пижама, которая греет, вызывает потоотделение и некрепкий и неуютный сон.

Collapse )