Специалисты из Уорикского университета в Великобритании утверждают, что чересчур длительный сон повышает риск преждевременной смерти, пишет The Telegraph.
В ходе исследования влияние длительности сна было опрошено более миллиона человек. В результате, ученые пришли к выводу, что переизбыток сна так же вреден для организма, как и его дефицит.
Для оптимального функционирования организма человек должен спать от 7 до 8 часов в сутки.
“Любителя спать подольше повышают на 30 процентов свои шансы умереть раньше положенного времени, чем те, кто постоянно недосыпает.
Те,кто спит долго – в 4 раза более подвержены сердечным заболеваниям”, – отмечает профессор сердечно-сосудистой медицины Франко Капуччио.
28.03 05:26 MIGnews.com
*знаки препинания , в заголовок внести по усмотрению
Posts from This Journal by “Сам себе АЙБОЛИТ” Tag
-
"Уколоться" ...и забыться? Или...
Вот опять... Вчера была передача "..от новостей науки". Обсуждались новые исследования возростных проблем с мозгами. Деменция,…
-
Пы.Сы.(P.S.) ...проверять, так проверять..
постскриптум к предыдущему посту респект и уважуха! Уболтали и меня кой-чего отрезать. Из ненужного... . И, что бы дважды не ложиться, сходил я ещё…
-
Меня послали.
К проктологу. Чтобы заставить проктолога плакать, достаточно спросить его, кем он мечтал стать в детстве. Оказалось, доктор-тётенька. После…
-
Гоп со смыком*- это буду я**
Начнём с детства. Серенько было совсем. Без авантюризЬма. Так ни разу и не удалось сломать себе какую-нибудь конечность. Хоть разок……
-
Молодой человек 60+лет…
Попалась на глаза таблица соответствия возраста и артериального давления. Таблица как таблица. Посмотрел, почитал комментарии. И зацепился…
-
Сегодня ночью, чуть не сыграл в "отца Гамлета"...
... " И тихо мне в преддверия ушей влил прокажающий настой, чье свойство так глубоко враждебно нашей крови... " - жаловался…
-
Вода, вода... Кругом -вода!
Автор не известен.Мне. Китайцы категорически не советуют есть и пить холодную пищу!!! В этой статье открою вам самый простой секрет…
-
Поцелуи, а не курение — вот причина рака
Поцелуи обогнали курение и употребление алкогольных напитков, став ведущим фактором риска развития рака головы и шеи, сообщает во вторник, 28…
-
Впервые вырастили конечность в лаборатории.
Исследователи из Центральной больницы Массачусетса (ЦБМ) сделали первый шаг к разработке искусственных, созданных в лаборатории конечностей,…
