Kromak (kromak) wrote,
Kromak
kromak

Category:

Сон голышом улучшает здоровье и помогает похудеть

100315_212735_21962_2
| Фото: Thinkstock11.03 04:27

Ученые уверяют, что спать голышом очень полезно для тела и организма.

Специалисты отмечают, что избавляясь от одежды в темное время суток, у человека улучшается циркуляция крови. Когда человек засыпает, температура его тела должна уменьшаться. Только так наш сон будет крепким и здоровым. А пижама, которая греет, вызывает потоотделение и некрепкий и неуютный сон.

Ученые также пришли к выводу, что сон без пижамы полезный для женщин, которые страдают от молочницы. А еще он снижает возможность заболеть грибковыми инфекциями.

Кроме того исследователи открыли еще один увлекательный факт о сне без одежды. Оказывается, таким образом можно похудеть. Дело вот в чем: когда мы спим в неудобной одежде, то чаще просыпаемся. И в это время происходит выброс гормона кортизола в кровь. Это гормон стресса. Ну а если мы спим без одежды, то и просыпаться будем не так часто.

Специалисты утверждают, что избавившись от неудобной одежды, мы избавляемся от усталости, депрессий, плохого настроения.

MIGnews | Здоровье |
Tags: Принесло набежавшей волной, Сам себе АЙБОЛИТ
Subscribe

  • Очень Плохая Сказка...

    В одном Королевстве жил-был один Очень Плохой Белый Дядька ОПБДка... Нет. Так совсем не модно и не толерантно... Жила-была одна Злая Беременная…

  • Улыбка Провидения.

    Сегодня пол ночи провёл в обществе двух Президентов. Причём одним из них был американский. В исполнении Дональда Трампа. Разумеется, что во…

  • Простая маска для нашего карнавала.

    " Хитрости" с Файсбука. Как сделать маску для мордылица "...из того, что всегда есть в каждом доме..." Актуально для тех,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments