Kromak (kromak) wrote,
Kromak
kromak

Category:

Сон голышом улучшает здоровье и помогает похудеть

100315_212735_21962_2
| Фото: Thinkstock11.03 04:27

Ученые уверяют, что спать голышом очень полезно для тела и организма.

Специалисты отмечают, что избавляясь от одежды в темное время суток, у человека улучшается циркуляция крови. Когда человек засыпает, температура его тела должна уменьшаться. Только так наш сон будет крепким и здоровым. А пижама, которая греет, вызывает потоотделение и некрепкий и неуютный сон.

Ученые также пришли к выводу, что сон без пижамы полезный для женщин, которые страдают от молочницы. А еще он снижает возможность заболеть грибковыми инфекциями.

Кроме того исследователи открыли еще один увлекательный факт о сне без одежды. Оказывается, таким образом можно похудеть. Дело вот в чем: когда мы спим в неудобной одежде, то чаще просыпаемся. И в это время происходит выброс гормона кортизола в кровь. Это гормон стресса. Ну а если мы спим без одежды, то и просыпаться будем не так часто.

Специалисты утверждают, что избавившись от неудобной одежды, мы избавляемся от усталости, депрессий, плохого настроения.

MIGnews | Здоровье |
Tags: Принесло набежавшей волной, Сам себе АЙБОЛИТ
Subscribe

Posts from This Journal “Сам себе АЙБОЛИТ” Tag

  • Адвокатам на заметку...

    ...а гуманистам и защитникам обиженного человечества - для самообразования. Слушать сюда! Это - не побои и не издевательства над человеком.…

  • О диалектике вакцины и государства...

    "Не думал, что при жизни мне придется еще воспользоваться "Тезисами марксизма-ленинизма", а вот пришлось. Государство- это…

  • Очень Плохая Сказка...

    В одном Королевстве жил-был один Очень Плохой Белый Дядька ОПБДка... Нет. Так совсем не модно и не толерантно... Жила-была одна Злая Беременная…

  • "Уколоться" ...и забыться? Или...

    Вот опять... Вчера была передача "..от новостей науки". Обсуждались новые исследования возростных проблем с мозгами. Деменция,…

  • Пы.Сы.(P.S.) ...проверять, так проверять..

    постскриптум к предыдущему посту респект и уважуха! Уболтали и меня кой-чего отрезать. Из ненужного... . И, что бы дважды не ложиться, сходил я ещё…

  • Меня послали.

    К проктологу. Чтобы заставить проктолога плакать, достаточно спросить его, кем он мечтал стать в детстве. Оказалось, доктор-тётенька. После…

  • Гоп со смыком*- это буду я**

    Начнём с детства. Серенько было совсем. Без авантюризЬма. Так ни разу и не удалось сломать себе какую-нибудь конечность. Хоть разок……

  • Молодой человек 60+лет…

    Попалась на глаза таблица соответствия возраста и артериального давления. Таблица как таблица. Посмотрел, почитал комментарии. И зацепился…

  • Сегодня ночью, чуть не сыграл в "отца Гамлета"...

    ... " И тихо мне в преддверия ушей влил прокажающий настой, чье свойство так глубоко враждебно нашей крови... " - жаловался…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments